La depresión ha sido catalogada como uno de los grandes males de la modernidad, provoca ausentismo laboral, suicidios, hace menos eficiente al sistema inmune. Pero quizá el más grande problema es que a menudo pasa desapercibida, quien la tiene no se atiende, pues la depresión esta rodeada de prejuicios como muchas de las enfermedades mentales.
Algunos estudios sugieren que la depresión obstaculiza el apego al tratamiento de un enfermo; dicho en palabras simples, un paciente no llevará cabo el autocuidado de su enfermedad si es que está deprimido.
Es común que cuando el paciente recibe un diagnóstico, puede llegar a causarle un desequilibrio en su salud mental, en su imagen corporal o en su autoestima, lo cual podría desencadenar la depresión y como en un círculo vicioso lo lleve a no cuidarse como quisiera.
Responde a las siguientes preguntas:
1. Te sientes con ganas de realizar tus actividades diarias, o encuentras dificultades para iniciarlas?
2. Tienes dificultades para dormir o duermes más de lo que solías hacer?
3. Has pensado que el futuro no tiene esperanza?
Respondiste con un sí a la mayoría de estas preguntas?
Si es así, importante que acudas con un profesional de la salud mental para que te evalúe de una manera más precisa.
"Cuida lo que más te importa"
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